社会復帰に向けて準備する。

仕事
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こんにちは。限界おじさんでございます。

右肩が痛い。

痛い上に重い。

これまでそのような症状がなかっただけに、己の身体に不安を感じている。これって四十肩ってやつなのかしら…

年齢によるものなのか、それとも、引きこもり生活によるものなのか。

いずれにせよ、少し動いただけで身体が痛くなるような状態では、社会復帰できるはずがない。

ですから、少しづつ身体を動かしていくことを決意いたしました。

昨日は、スクワット・腕立て伏せを軽くやって

4年ぶりにウォーキングをした。

走らずに早歩きを1時間やったのだが、めちゃくちゃしんどかった。汗が滝のように流れたわ。

ただ、街並みや空を眺めながら、歩くと気分転換になる。ほんの少しだけ、前向きな気持ちになったように思う。右肩は痛いままですけどねっ。

んで、現在、全身筋肉痛。

仕事に就くまでは、スクワット・腕立て伏せを毎日やって、ウォーキングは3日に1回のペースでやっていこうかな。これも就職活動の一環だよ。

それにしても、二次面接の連絡はいつになったら来るのかね。ったく。

以上。

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