時間

仕事以外の時間を有効に活用できない。

こんばんは。限界おじさんです。27日は休みでした。が、一日中寝ておりました。朝8時から24時まで寝ておりました。今回に限った話ではないですが、休みの日は疲労回復のためだけに潰れてしまう。夜勤で生活リズムが整わないので、休みの日にガッツリ睡眠...